การ ฝึกสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 11

DMC-www.dme.tv พีชเอเจ้นท์ คูวิมาน่า เวสเต้ ในท่าพืชโพซิชั่น DMC www.dme.fy พืชเอเจ้นท์ อูดูชุก อจนวา ในท่าพืชโพซิชั่น ยิ่งทำให้ผมมองโลกในแง่ร้ายเข้าไปอีก ตั้งแต่ผมได้ ฝึกสมาธิ ผมก็มองทุกอย่างแตกต่างไ

บทความนี้นำเสนอเรื่องราวการฝึกสมาธิและผลกระทบเชิงบวกที่เกิดขึ้นในชีวิตของผู้คน โดยมีการแชร์ประสบการณ์จากผู้ที่เคยมีชีวิตที่ยุ่งเหยิง จนได้ฝึกสมาธิและพบกับความสงบสุขภายใน จากการเปลี่ยนแปลงในทัศนคติและก

๖๖ ผู้ที่ปฏิบัติธรรมได้ดีนั้น ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ สัจจะของเขาต้องดี เขาไม่ใช่คนที่พูดจา กลับ ไปกลับมาเชื่อถือไม่ได้ เพราะฉะนั้น ผู้ที่จะเข้าถึงธรรมได้นั้น สัจจะของเขาต้องดีจริง เพราะฉะนั้น คนที่มีสั

ผู้ปฏิบัติธรรมที่ดีจะต้องมีคุณสมบัติต่าง ๆ เช่น สัจจะ ความรับผิดชอบ และการมีขันติ รวมถึงการเสียสละเพื่อส่วนรวม แม้จะมีความท้าทายสำหรับผู้ที่มาจากความเชื่อที่แตกต่าง แต่การฝึกสมาธิจะช่วยเสริมสร้างความก

ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือไม่ใช้กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็งแขน ไม่เกร็ง กล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลัง ตรงส่วนไหนของร่างกายก็ต

การฝึกสมาธิให้ประสบผลสำเร็จนั้นมีข้อควรระวัง โดยควรหลีกเลี่ยงการใช้กำลังที่อาจทำให้จิตเคลื่อนออกจากศูนย์กลางของกาย เช่น ไม่ควรบีบกล้ามเนื้อหรือเกร็งมือหรือร่างกายใดๆ และไม่ควรเร่งรีบที่จะเห็นนิมิต แต่

สทฺธา สาธุ ปติฏฐิตา. ศรัทธาตั้งมั่นแล้ว ยังประโยชน์ให้สำเร็จ สํ. ส. ๑๕/๕๐. ๓. พยายามถูก คือ ระมัดระวังตัวให้ยิ่ง ๆ ขึ้นไป ที่จะไม่ให้เกิดอะไรผิดพลาด อะไรเป็น บาปสักนิดจะไม่ยอมให้เกิดขึ้นกับตัวเรา แต่บ

การตั้งใจฝึกสมาธิและดำเนินชีวิตในแนวทางของพระพุทธศาสนา โดยการรักษาศีล ฝึกสมาธิ และพัฒนาปัญญา เพื่อเข้าถึงธรรมะตามแนวทางที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ค้นพบ และถ่ายทอดให้เราได้เรียนรู้ จึงควรเริ่มศึกษาและปฏิ

66 ...บวชที่นี่แล้วรู้สึกเป็นการบวชที่สมบูรณ์จริง ๆ ได้ฝึกทุกอย่าง ได้ฝึกสมาธิ รักษาศีล ได้ทำใน สิ่งที่ไม่เคยทำ ได้ชักผ้า ล้างจาน จัดรองเท้า ล้างห้องน้ำ ซึ่งทั้งชีวิตมาจน ๒๐ ปี หลวงพี่ ไม่เคยทำในสิ่งเ

หลวงพี่ได้บวชที่นี่และรู้สึกว่าการบวชนี้สมบูรณ์ที่สุด ได้ฝึกสมาธิ รักษาศีล ทำความสะอาดต่างๆ ทำให้เขาเข้าใจถึงความหมายของบุญและความสำคัญของการทำความดีอย่างแท้จริง การถูกฝึกให้ทำงานที่ไม่เคยทำมาก่อน เช่

มากมายเลย” แสดงว่าเมื่อเราเอาใจจดจ่อในเรื่องใด มากเข้าๆ ในที่สุดกายฝัน หรือกายมนุษย์ละเอียด ก็จะรับรู้กับกายเนื้อของเราไปด้วย กลายเป็นว่า สติปัญญา ความรู้ ความ สามารถ และความจํา ยกเป็นกำลัง ๒ ขึ้นมา ท

เมื่อเราเอาใจจดจ่อในเรื่องใด มักทำให้กายฝันหรือกายมนุษย์ละเอียดช่วยรับรู้ ทำให้สติปัญญาและความสามารถเพิ่มขึ้น การอ่านหนังสือในห้องอับอากาศอาจทำให้เกิดอาการมึนทำให้การเรียนรู้ไม่ดี พยายามจัดห้องและฝึกส

แม่เกิดมาชาตินี้ จะไม่ได้มีใจทานและลงผ้ากาสาวพัสตร์ พจมาน ณบิดามารดา แต่สิ่งหนึ่งที่ถูกผู้หญิง สามารถทำได้ ไม่น้อยกว่าผู้ชาย ก็คือ “การบรรการใ กมั่นใจให้ใสบริสุทธิ์ ด้วยการรักษาคือ ฝึกสมาธิ สร้างบารมี

การอบรม 'มัชฌิมธรรมทายาทหญิง' ในช่วงเวลา 2 เม.ย. - 7 พ.ค. 2549 นั้น ตั้งเป้าหมายเพื่อเสริมสร้างคุณลักษณะและคุณธรรมให้กับเยาวชนหญิง โดยมุ่งเน้นการฝึกสมาธิและการสร้างบารมี ร่วมเรียนรู้กิจกรรมที่สร้างควา

ค่ายโครงการ I Do Love Mom Camp โดย..ญาณิน [email protected] เมื่อวันที่ ๑๑-๑๔ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ ชมรมพุทธศาสตร์สากล สำนักพัฒนาเยาวชน โลก จัดค่าย “ชมรมคนรักแม่ I Do Love Mom Camp” ณ อาคารชมรมพุทธศาสตร์

ค่ายโครงการ I Do Love Mom Camp จัดขึ้นระหว่างวันที่ 11-14 สิงหาคม 2549 มีเยาวชนเข้าร่วมกว่า 400 คน พร้อมกิจกรรมต่างๆ เช่น ฟังธรรมเรื่องพระคุณพ่อแม่ และการเดิน rally. กิจกรรมวันแม่ ณ วัดพระธรรมกาย ก่อน

เฉียดตะรางเหมือนเด็กชาวโลกบางคน คนที่มาบวชตอน เป็นผู้ใหญ่ กว่าจะเอาขยะในใจที่ติดมาออกไปได้ ต้องใช้ คำว่าแทบลากเลือด สมัยหลวงพ่อเข้าวัดใหม่ๆ ยังไม่ได้บวช พอหลับตา ทําสมาธิ ควายที่เคยฆ่าตอนเรียนสัตวบาล

เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกสมาธิและการล้างขยะในจิตใจที่สะสมมานาน รวมถึงการรักษาธรรมวินัยเมื่อบวชเป็นพระ หลวงพ่อแชร์ประสบการณ์การเผชิญกับอดีตและการเรียนรู้คุณค่าที่แท้จริงของความเป็นสมณะ การรักษาจิตใจให้บริ

รายการ DMC Channel เดือนมิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๐ เวลา 00.00-00.30 น. 00.30-01.00 น. 01.00-01.30 น. 01.30-01.50 น. จันทร์ ทบทวน งานบุญ 01.50-04.00 น. วันอาทิตย์ 04.00-04.30 น. 04.30-05.00 น. 05.00-05.30 น. 0

ตาราง DMC Channel เดือนมิถุนายน 2550 ประกอบด้วยรายการต่างๆ เช่น การทบทวนงานบุญ, การฝึกสมาธิ และสอนธรรมะ การบรรยายปัญหาโดยหลวงพ่อ รวมทั้ง DMC NEWS และการนำเสนอดีๆ ที่เกี่ยวข้องกับชีวิตและธรรมะ รายการใน

กฎแห่งกรรม ๑. ถูกใส่ความ คนที่ไม่มีความผิดเลย แต่ถูกใส่ความทำให้เสียชื่อเสียง เรียกว่า รับผลของกรรมเก่าใช่ไหม คือบุคคลที่ถูกใส่ความโดย ไม่มีความผิด จนต้องขึ้นโรงศาลนั้น เคยใส่ความคน อื่นตั้งแต่ชาติก่อ

กฎแห่งกรรมเกี่ยวกับการถูกใส่ความมีความซับซ้อน โดยเฉพาะกรณีของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่โดนนางจิญจมาณวิกาใส่ความว่าเป็นผู้ทำให้นางท้อง เรื่องนี้สะท้อนถึงกรรมที่เกิดขึ้นในอดีต พระองค์ได้ตระหนักถึงกรรมเก่าที

แด่คุณครูด้วยดวงใจ โดย พระภาวนาวิริยคุณ (หลวงพ่อทตตชีโว) หวังว่าบัดนี้คุณครูทุกท่าน คงได้คำตอบแล้วว่า ทำไมครูบาอาจารย์ทั้งหลายของท่าน จึงถูกลืมไปเสียตั้งมาก มาย ถ้าไม่ใช่เพราะเป็นลูกจ้างสอนหนังสือ ก็ค

บทความนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากพระภาวนาวิริยคุณ โดยพูดถึงความสำคัญของครูในความทรงจำของศิษย์ แม้ในยุคปัจจุบันครูที่เป็นปูชนียบุคคลมีน้อยลง การฝึกฝนตนเองเพื่อมีความรู้และคุณธรรมเป็นสิ่งสำคัญในอาชีพครู การ

เมื่อเรารู้แล้วว่า สภาพของโลกนะเป็นอย่างนี้ ขนาดโลกทั้งโลกยังมีเวลาสลายตัวได้ เพราะฉะนั้น บ้านช่องห้องหอเราไม่ต้องกลัวหรอก มันมีเวลาฟังได้ แม้แต่ชีวิตของเรา วันหนึ่งก็ต้องพินาศสิ้นไป ในเมื่อพรหมยังตาย

เนื้อหานี้อภิปรายเกี่ยวกับธรรมชาติของโลกและชีวิต โดยเน้นว่าโลกมีเวลาสลายตัว การฝึกสมาธิสามารถนำไปสู่การเข้าถึงธรรมกายในตัวและความรู้เกี่ยวกับการเกิดและการตาย มีการกล่าวถึงปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นทุกยุคทุ

บทที่ 3 รูปแบบของการฝึกสมาธิ บ ท ที่ 3 รู ป แ บ บ ข อ ง ก า ร ฝึกสมาธิ DOU 27

สมาธิแบบ TM TM ย่อจาก Transcendental Meditation ที่ถูกนำไปเผยแผ่โดยมหาฤาษี วิธีการของ TM คือ การท่อง “มนตรา” (Muntra) ซึ่งจะท่องซ้ำ ๆ ในใจ ให้เกิดความผ่อนคลาย และถือเป็นอุบายในการทำให้ จิตนิ่ง ซึ่งการ

สมาธิแบบ TM (Transcendental Meditation) มุ่งเน้นการท่องมนตราเพื่อทำให้จิตนิ่งและผ่อนคลาย โดยมีครูเป็นผู้กำหนดมนตราที่ใช้ สำหรับการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา แบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่ แบบวัชรยาน, มหายาน,

ที่นั่งนั้นมีเสียงรถผ่านไปก็ให้รู้ ลมพัดมาต้องกายก็ให้รู้ มีอะไรเกิดขึ้นรอบกายก็ให้รู้ ให้นั่งอยู่ในความ รับรู้ทุกสิ่งทุกอย่าง มีสติ รับรู้ทุกสิ่งทุกอย่าง วิธีการนี้เรียกว่า “ชิคานทาซา” สรุป สมาธิแบบเ

เนื้อหานี้เกี่ยวกับการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนาเถรวาท โดยเฉพาะการนั่งสมาธิแบบชิคานทาซา ที่มุ่งเน้นการมีสติและรับรู้สิ่งรอบตัวเท่านั้น รวมถึงวิธีการฝึกสมาธิแบบอานาปานสติ โดยการภาวนาคำว่า 'พุท-โธ' ตามจังหว

กําหนดอาโลกกสิณ คือ กสิณแสงสว่าง เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสสนิท ปราศจากราคี หรือรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดว

การฝึกสมาธิจำเป็นต้องมีฐานที่ตั้งของใจเพื่อให้เข้าถึงความสงบ โดยใช้การนึกถึงดวงอาโลกกสิณที่เป็นดวงแก้วกลมใส ตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ในกระบวนการนี้จะต้องมีความใจเย็นและไม่บังคับอารมณ์ เมื่อดวงนิ

ฐานที่ 2 ฐานที่ 1 2 ฐานที่ 3 ฐานที่ 4 5 ฐานที่ 5 ฐานที่ 7 ฐานที่ 6 ฐานที่ 3 ในกลางกศีรษะตรงจอมประสาท ได้ระดับพอดีกับตา แต่อยู่ข้างใน (นึกเอาเส้นด้าย 2 เส้น ขึงให้ตึงจากกึ่งกลางระหว่าง หัวตาทั้งสองข้าง

บทความนี้อธิบายถึงฐานที่ตั้งจิตในการฝึกสมาธิ โดยมีฐานที่ตั้งจิตทั้งหมด 7 ฐาน ฐานที่ชั่วคราว ได้แก่ ฐานที่ 1 ถึงฐานที่ 6 ในขณะที่ฐานที่ 7 เป็นฐานถาวรอยู่ที่กลางกาย การเรียนรู้และประยุกต์ใช้ฐานเหล่านี้ส

การที่มีฐานทั้ง 7 เช่นนี้ ทำให้เกิดความสะดวกแก่ผู้ที่เริ่มฝึกใหม่ๆ ที่สามารถค่อยๆ หัดฝึกวางใจ ไว้ตามฐานต่างๆ ก่อน แล้วจึงค่อยตะล่อมใจไปวางไว้ที่ฐานที่ 7 ซึ่งเป็นฐานที่ตั้งถาวร อุปมาเหมือน การใช้ ท่อนไ

การมีฐานที่ 7 ช่วยให้ผู้ฝึกใหม่สนุกและเข้าใจวิธีวางจิตใจได้ง่ายขึ้น นี่คือเสมือนการวางหลักที่มั่นคงในจิตใจ เพื่อไม่ให้หลุดออกไปจากความสมดุล โดยมีหลักการศูนย์ถ่วงที่ช่วยสนับสนุนการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพ

3.3 การฝึกสมาธิให้ได้ผล การฝึกสมาธิให้ได้ผลดีนั้น ผู้ฝึกต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ เสมือนการใช้ไม้ 2 อัน เอามาสีกัน เพื่อทำให้เกิดไฟ ผู้ทำการสี ก็ต้องพยายามสีไปเรื่อยๆ จนกว่าไฟจะติด ถ้าหากเลิกสีก็ต้อง

การฝึกสมาธิให้ได้ผลนั้นต้องทำอย่างสม่ำเสมอและถูกวิธี การใช้จิตสำนึกและความสบายควบคู่กันจะทำให้การทำสมาธิมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ ผู้ฝึกยังต้องตรึกระลึกนึกถึงลมหายใจเพื่อให้สมาธิก้าวหน้าและเป็นอั